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【公告】「上下反轉」矯正你的腰椎

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【公告】「上下反轉」矯正你的腰椎

2015-01-19

【康健來了】自己的痠痛自己救!「上下反轉」矯正你的腰椎

你是否每天都長時間坐著?「久坐」很容易腰痠背痛,甚至腳麻!


今天要教大家很有用的自救法──「上下反轉」,跟著小編站起來,活動你的腰椎吧!

http://www.commonhealth.com.tw/video/videoTopic.action?nid=221

 

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